admin65

Витамины и микроэлементы в питании спортсмена.

Не секрет, что спортсмены – тоже люди: и им, как и мене развитым в физическом плане, тоже нужны витамины. Более того, в силу тяжёлых тренировок, потребность организма в витаминах увеличивается в разы. Читать далее

Хочу заниматься спортом… Как начать?

как начать заниматься спортом

Хочу заниматься спортом… Как начать?
Неважно, сколько тебе лет – в спорт прийти никогда не поздно. Но очень важно сделать этот первый шаг, найти время для регулярных тренировок. Главное – не давать себе слабину. Какая бы ни была погода, настроение – будь готовым не сдаваться. Научись получать удовольствие от победы над своей ленью. Когда ты будешь идти с тренировки уставший, но счастливый – ведь ты сделал этот трудный первый шаг – ты поймешь, что теперь все точно получится!

Читать далее

Привычный спорт в непривычном исполнении

Мир спорта не зря так назван, поскольку спорт действительно объединяет в себе целый мир. Это невероятная эпоха со своей культурой, историей, событиями и действующими персонажами. Некогда будучи развлекательной программой или подвижной игрой большинство мероприятий превратилось в настоящий профессиональный спорт, разнообразие которого способно поразить фантазию каждого. Любой человек найдет то, что придется ему по душе. Даже ханжа или просто безразличный скептик сможет влюбиться в нестандартное или же экзотическое состязание.

Читать далее

Спорт и вредные привычки

Как известно, такие вредные привычки, как курение и принятие спиртных напитков, негативно сказываются на здоровье человека. Стоит отметить, что их негативное влияние на организм людей, занимающихся спортом, еще больше. Читать далее

Аминокислоты в бодибилдинге для увеличения мышечной масы

Лейцин, валин, изолейцин – эффективное средство для увеличения мышечных объемов.

Красивое тренированное тело с идеальными рельефами станут не только гордостью для его обладателя, но, и предметом зависти окружающих, которые зачастую и не задумываются о том, что это подарок не природы, а результаты длительных и изнурительных тренировок в спортзале. Для повышения качества тренировок и достижения делаемых параметров мускулатуры атлеты используют продукцию ринка спортпита.
Читать далее

РАССЫЛКА НОВЫХ СТАТЕЙ:

Ваше имя:
Ваш E-Mail:




Яндекс.Метрика