Musclepharm creatine

В рейтинге добавок: «Top 50 Best Selling Supplements at Bodybuilding.com» можно встретить много достойных продуктов, причем, по всем категориям – протеины, витамины, креатин. Совсем недавно, еще раз изучая рейтинг, мое внимание привлекла добавка Muscle Pharm Creatine. Долгое время я не выпускал из головы возможность ее попробовать. Все знают про новый вид креатина – креатин гидрохлорид Con-Cret. В интернете уже было множество отзывов про него, множество экспериментов. Но самое главное отличие от креатина моногидрата – отсутствие побочных эффектов. В состав  Muscle Pharm Creatine также входит Con-Cret. Всего добавка включает в себя пять совершено разных видов креатина. И теперь нет необходимости тестировать их по отдельности. В одной добавке вы получите: креатин моногидрат, Креатин AAB, Ди-Креатин малат, креатин MagnaPower, Con-Cret, Циннулин PF.

Кончено же, что бы понять разницу – нужно провести какое либо сравнение с моногидратом. Мы уже проводили подобное сравнение в статье — сравнение Optimum Creatine Caps и Dymatize Creatine.

На этот раз сравним Muscle Pharm Creatine с Optimum Creatine Caps. Пожалуй, начнем с оптимовского моногидрата. Во время его употребления с первых же дней чувствуешь определенный прилив энергии, создается ощущение плотности и целостности вашего тела, как я уже говорил – ощущение «монолитности кузова». Плюс довольно заметна задержка воды, у меня этот фактор проявлялся в значительном приросте объемов и силы предплечья, которые были замечены только во время приема креатина. Также во время приема моногидрата была смена программы тренировок на довольно высокообъемную и подготовка к сушке. Прирост силовых показателей ощущался резко и разово. Притом был значительный рост выносливости, в том числе и в аэробных упражнениях. После завершения приема креатина – показатели выносливости упали, также довольно быстро ушли несколько килограмм, которые я приписываю задержке воды. Соответственно, было заметно как предплечье вновь потеряло объем.

Muscle Pharm Creatine принимался в условиях работы на массу. Ощущение того что вы начали принимать креатин, как в случае с моногидратом, были не столь явные. Ощущение прибавки силы по телу длилось примерно несколько дней, потом прошло привыкание. Рост выносливости также прошел в более мягком характере. Задержки воды не было никакой, как и других побочных эффектов типа расстройства желудка или вздутия живота, как это возможно во время приема моногидрата. В целом добавка позволяла на протяжении всего приема, на каждой тренировке прогрессировать нагрузку. Что в сумме с диетой и другими добавки привело к значительному росту объемов, при этом сила возросла не так значительно. Также по завершению приема данной добавки не было замечено снижение мышечной массы, как в случае с моногидратом. Силовые показатели и выносливость также уменьшились столь незначительно, что это можно и не учитывать.

Несмотря на то, что креатин от фирмы Muscle Pharm стоит в два раза дороже любого моногидрата – он полностью оправдал мои ожидания, и большую часть прогресса я ставлю на его счет. Очень порадовало отсутствие каких либо побочных эффектов, как в случае с моногидратом креатина. Это довольно ценно в условиях активной жизни. Также хочу отметить, что не последнюю роль здесь играет качество сырья и всех продуктов от Muscle Pharm. Действительно очень крутая фирма, которая делает классные добавки, и я уверен, что буду покупать их еще. Вполне на уровне с Optimum Nutrition, а кое-где даже лучше. Так что берите, пробуйте, если хотите что-то нового – не пожалеете.

Действительно, когда заходишь на сайт интернет магазина спортивного питания – некоторые добавки просто привлекают своим внешним видом, и как-то невольно запоминаешь названия. Да, конечно же, это маркетинг, над этим работают толпы дизайнеров, что бы привлечь ваше внимание. И помню, когда я еще совсем не разбирался в спортивных добавках, впервые посещая интернет магазин – я обращал внимание на добавки Optimum Nutrition, Dymatize и Ultimate Nutrition. То скажу, что помимо красивой упаковки – добавки от Muscle Pharm действительно качественно запечатаны, а вес содержимого порошка был четко такой, как указан на упаковке. Это я проверил на своих весах, которыми меряю размер порций во время диеты. Внутри вас ждет удобный зеленый черпачок, в котором умещается порция креатина. В указаниях к употреблению написано сыпать три черпачка, но на самом деле желаемый результат был достигнут при употреблении трех грамм, вместо пяти, как и в случае с моногидратом.

РАССЫЛКА НОВЫХ СТАТЕЙ:

Ваше имя:
Ваш E-Mail:




Яндекс.Метрика