О пользе пряностей.

Практически все пряные травы наделены целебными свойствами, причем каждая воздействует на организм по-своему. Вот только некоторые из них.

Итак.

Имбирь: Конфуций – древний мыслитель и философ, с большим трепетом относился к этому растению. Корень имбиря нормализирует пищеварение, укрепляет иммунитет, помогает справиться  с простудой, а также с морской болезнью.

Кстати. Если хотите похудеть, пейте имбирный чай. Он обладает жиросжигающим действием, стимулирует обмен веществ. Добавьте в чашку зеленого чая щепотку имбиря и лимонный сок.

Базилик: Он снимает головную боль, нормализирует кишечную микрофлору, стимулирует аппетит, обладает мощным противомикробным действием, помогает при кашле. А еще базилик – отличный источник молодости. Витамины Р и А, которые в нем содержатся, стимулируют синтез коллагена в коже, делая ее молодой и упругой. И еще начните утро с овощного салата, приправленного базиликом, цвет лица заметно улучшится.

Так что уважаемые девушки, берите на заметку.

Корица: Обладает потогонным и антисептическим действием, неслучайно ее советуют добавлять в чай при простуде, использовать в настоях для полоскания горла при ангинах. Также эта приправа оказывает антидепрессивное действие. В ней содержатся вещества, сходные по своему составу с гормонами счастья.

Лавровый лист: Настоящий лекарь. Он богат фитонцидами, содержит необходимые нам микроэлементы и другие биостимуляторы. Кроме того выводит из организма токсины, нормализирует работу желудка а так же снимает спазмы кишечника. И еще. Перед тем как бросить лавровый лист в суп или борщ, потрите  их друг об друга — полезные свойства от этого только усилятся.

Мелисса: Благоприятно влияет на сердечную деятельность, успокаивая нервы, стимулирует работу мозга. Если вы чувствуете, что злитесь по пустякам, стали раздражительны, заварите мелиссу.

Залейте 1 чайную ложку травы стаканом кипятка и оставьте на полчаса. Пейте настой по 1/3 стакана 3 раза в день.

Куркума: повышает тонус всего организма, добавляйте куркуму к плову, рыбным овощным блюдам.

РАССЫЛКА НОВЫХ СТАТЕЙ:

Ваше имя:
Ваш E-Mail:




Яндекс.Метрика