ManGear

Для профилактики суставов и связок и для избегания травм я нередко использую спортивные добавки. Еще раз для всех наших читателей хочу напомнить, что профилактика дешевле лечения. На сегодняшний день я стараюсь употреблять хондроитин и глюкозамин на протяжении всего времени, когда тренируюсь. Именно разумных подход к разминке, подбору упражнений и длительности отдыха позволил мне прогрессировать по максимуму, больше не травмируя свои суставы и связки. В этот раз мне помогала добавка от Now Foods.

В прошлом я всегда пользовался Glucosamine & CHONDROITIN MSM от Ultimate Nutrition. Данная добавка меня полностью устраивала, и я собирался брать ее вновь, но в наличии ее не оказалось. Продавец предложил приобрести похожий по составу продукт от Now Foods, не менее известной американской фирмы, который, по его словам был ничем не хуже для связок и суставов. Так как мое отношение к данному бренду было положительное – отказываться не пришлось.

Приятно наблюдать, что на своих баночках и коробочках Now Foods рисует реальный размер капсул, что бы будущий пользователь знал, с чем имеет дело.

Небольшое отличие в составе все-таки есть. В продукте Glucosamine & Chondroitin with MSM от Now Foods состав содержит меньшее количество нутриентов в граммах.

Натрий – 110 мг.

Калий – 245 мг.

Глюкозамин сульфат – 1,100 мг.

Хондроитин из бычьего хряща – 1,200 мг.

MSM — 300 мг.

Здесь на 400 мг меньше глюкозамина и на 900 мг MSM, чем в продукте от Ultimate Nutrition.

Собственно говоря, было бы неплохо, если бы было больше Метилсульфонилметана, он достаточно хорошо справляется с любого рода воспалениями, что незаменимо для суставов и связок, при этом он не токсичен для организма.

Еще одно отличие в том, что продукт от Now идет в желатиновых капсулах, а продукт от Ultimate Nutrition продается в таблетках.

По субъективным ощущениям – суставы в порядке. Возможно, добавка действует даже лучше, чем конкурент, несмотря на более скромный состав. Судить какая из них лучше – довольно сложно. На самом деле реальную разницу можно ощутить, только если у вас есть травмы, и например вы не принимаете добавку и серьезно тренируетесь – чувствуете, что травмированные места растягиваются, иногда при движениях доставляют дискомфорт, и в целом расстроены.

И если начать принимать Glucosamine & Chondroitin with MSM от Now Foods или же от Ultimate Nutrition – то суставы приходят в норму за довольно короткий срок, они становятся эластичнее и собраннее.

Наш совет – не жалейте денег на профилактику. Между спортивным долголетием и экономией – мы выбираем первое! Будьте здоровы и да прибудет с вами сила :)